Télécharger Ebook Les huiles végétales, c'est malin, by Julien Kaibeck

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Les huiles végétales, c'est malin, by Julien Kaibeck

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Détails sur le produit

Broché: 224 pages

Editeur : LEDUC.S (30 août 2013)

Collection : C'est malin

Langue : Français

ISBN-10: 2848996374

ISBN-13: 978-2848996370

Dimensions du produit:

21 x 1,5 x 15,1 cm

Moyenne des commentaires client :

4.6 étoiles sur 5

89 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

20.017 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'aime beaucoup cet auteur. Je trouve ses conseils avisés et je n'ai pas encore trouvé de contrevérités dans ce qu'il propose. Ceci ne voulant pas dire évidemment qu'il n'y en a pas mais j'ai l'impression qu'il est vraiment très documenté et informé dans son domaine. J'ai pas mal de livres de lui, dont un co-écrit avec une naturopathe (Annie Casamayou) SOS peau au naturel, un terrible livre que je pense avoir déjà partagé.Ici, il écrit seul. Il développe le thème unique des huiles végétales même si il définit les huiles minérales. J'y ai retrouvé les huiles dont j'ai usage et qui ne sont pas souvent référencées dans les livres parce que non usuelles. Je pense à l'huile de Karanja qui est ma base en été, sachant qu'elle a un indice SPF le plus élevé de toutes les huiles. Il parle aussi de l'huile de Neem. Recommandée par exemple pour les poux mais aussi pour les moustiques (répulsive) et pour les dents. Par exemple en ce qui est des dents, seul un livre que j'ai lu sur la santé dentaire en faisait référence, je ne l'ai jamais lu ailleurs.Il parle donc des propriétés d'un certain nombre d'huiles. Il développe son sujet très en profondeur et ensuite il se lance dans des usages par besoin. On trouvera de tout, du moyen d'entretenir ses meubles, à la santé jusqu'à proposer une huile lubrifiante vaginale ! Dire qu'il va vraiment loin!!!!Si je ne devais garder, au stade actuel de mes lectures, qu'un seul livre sur les huiles, ce serait sans aucun doute celui-ci

Ce livre complète à merveille le livre du même auteur appelé "Adoptez la Slow Cosmétique" (dont je suis accro ^^ et qui m'a énormément aidé lors de ma transition vers le naturel et encore à ce jour, j'y reviens très, très, très fréquemment - d'ailleurs, le trio : "adoptez la slow cosmétique", "les huiles végétales, c'est malin" de J. Kaibeck et "Layering, secret de beauté des Japonaises" de Elodie-Joy Jaubert sont LE trio qui ne quitte jamais ma table de nuit tant je les consulte régulièrement et qu'ils me sont indispensables à ma routine beauté du quotidien).Ce livre sur les huiles végétales est vraiment, pour moi, unique dans ce domaine car rare sont les livres qui traitent des huiles végétales sur la beauté aussi bien, de façon accessible à tous sans être pour autant dénué d'informations (bien au contraire !). Julien Kaibeck a vraiment ce don pour nous offrir des livres hyper riches d'informations, pour selectionner les informations qui sera utile à tous, sans être inaccessible, trop compliqué. Il arrive à nous captiver, à rendre tout super interressant.Ce livre se dévore littéralement de bout en bout puis on y reviens encore et encore, pour se rappeler une information, y piocher une recette, consulter le tableau des huiles végétales ... c'est un vrai compagnon de route (tout comme les deux autres cités au dessus qui sont définitivement mes 3 indispensables ! ^^ ) de notre beauté au quotidien.Le livre est lui-meme est aussi bien conçu car séparé en plusieurs chapitres et sous chapitres précis (oubliez les loooongs chapitres interminables où l'on se perd dans le flot d'informations !) où l'on se retrouve très facilement, aucun sujet n'est oublié ou mal traité, les zones écrites sont séparées par des petits tableaux "mini fiche d'identité de l'huile xxx ", par des tableaux informatifs très clairs, mais aussi de nombreux encadrés contenant les divines recettes au naturel made in Julien Kaibeck dont les preuves ne sont plus a faire ;)Evidemment, j'ai eu un énorme coup de coeur pour "le grand tableau des huiles végétales" en fin de livre qui regroupe toutes les informations importantes sur les huiles végétales : nom de l'huile et organe reproducteur (exemple : Huile de Noisette, fruits de Corylus Avellana ); bref descriptif sur l'huile; texture et couleur; odeur; composition succinte de l'huile vierge si pressée à froid (exemple : que contient elle ? est elle riche en omega 3 ? en omega 9 ? contient elle des acides gras saturés ? est elle riche en antioxydant ? etc. On trouve toute ces réponses dans cette partie) et indications les plus reconnues (exemple pour l'huile de noisette : assaisonnement sain, gastronomie, peau sèche ou grasse, massage).Je recommande vivement ce livre à toutes et tous, à tout ceux qui sont désireux de se lancer dans la beauté au naturel (et croyez-moi, les résultats sont probants et on en fait des économies !) comme à tout ceux qui sont déjà plus à l'aise avec le domaine car on apprend énormément à travers cet ouvrage si riche et interressant.Grâce aux livres de J. Kaibeck et à celui d'Elodie-Joy Jaubert, prendre soin de moi, soigner ma peau, me démaquiller n'est plus une contrainte comme avant, une corvée, c'est devenu un réel plaisir et une passion qui ne cesse de grandir, on redecouvre cette soif d'apprendre et on se redécouvre soi-meme également car s'ouvrir au naturel, c'est s'ouvrir sur tout un monde nouveau, absolument passionnant et captivant, c'est aussi re-découvrir la nature et ses merveilles et c'est aussi se rendre compte que la nature a TOUT prévu pour nous (et c'est en être émerveillé au quotidien !). Et puis se dire que notre beauté ne contribue pas à la déforestation, à la maltraitance animale, à la pollution de notre planète, à l'usage de produits de synthèses, de dérivés de pétrole, de silicone "cache-misère" (car j'avoue que quand, maintenant, je vois par exemple des sérums dits "de luxe", en parfumerie, à 70€ les 30 ou 50ml dont les principaux ingrédients en tête de liste sont divers silicones, dont on se vante de posseder xxx brevets, vendus dans un joli flacon très chic qui sera tot ou tard jeté à la poubelle dont les vertus sont vantés par telles ou telles hégérie payée des milliers voir millions pour un sourire sur une publicité ... c'est à se demander si on ne prend pas les clientes pour des pigeons, [autant appeler un chat un chat], ça me rend folle ! Je me sens tellement soulagée de ne plus faire partie de ces clientes là à qui on ment à longueur de temps !) et autres joyeusetés de la cosmétique moderne, quelle satisfaction et quelle joie immense !J'espere de tout coeur que ce livre ainsi que celui sur la "slow cosmétique" du même auteur et celui sur le "layering" d'E-J Jaubert encouragera d'autres femmes (et d'hommes !) à oser la beauté au naturel, à tenter l'experience et à l'adopter, à s'interresser davantage à ce qu'ils mettent sur leur peau au quotidien car cela en vaut la peine, vraiment.Un 5/5 LAAARGEMENT mérité ! Merci Julien pour ce petit bijou ! <3PS : Julien, si tu nous lis, n'hésites pas à , un jour, faire un petit livre spécial cheveux au naturel, ça manque terriblement et vraiment, j'en rêverai :-)) ! Entres les huiles essentielles et leur utilisation pour les cheveux, les huiles végétales, les poudres ayurvédiques, les colorations naturelles, les actifs naturels, les hydrolats pour les cheveux, les plantes intéressantes pour les cheveux, ... il y a de quoi faire ;)))

qui explique très bien l'utilisation et les bienfaits de l'huile végétale. Julien Kaibeck est étonnant. Des recettes simple pas comme dans certain livre ou il y a beaucoup d'ingrédients à acheter...

Au départ, j'étais vraiment déçue.J'espérais obtenir une information pour chaque huile.Est-elle comédogene? Est-elle pénétrante ? Peut-on la consommer?Rien de tout cela, il part d'un problème et puis donne une ou plusieurs huiles qui pourraient aider. Il y a bien un tableau récapitulatif à la fin du livre mais il est trop succinct par rapport à mes attentes.Bon, c'est une première impression car je n'ai pas fini la lecture du livre mais la première impression est décevante car le titre du livre est mal choisi.Ça aurait dû être quelque chose comme "soignez-vous par les huiles végétales".Je corrigerai cette critique si je change d'avis après lecture complète.Enfin, je mets 4 étoiles car le livre à le mérite d'exister et qu'en plus, il est très agréable à lire, malgré son manque d'organisation.

Très bonne synthèse, surtout le tableau synoptique de plusieurs pages qui résume bien les principales huiles et leurs propriétés en usage externe et interne/cuisine. Certaines huiles sont difficiles à trouver ou restent chères, mais si vous avez qq standards chez vous, vous augmenterez votre bien-être et le plaisir de cuisiner en connaissance des huiles et de leurs bienfaits.

La bible des huiles végétales ! A avoir absolument chez soi. Il se lit comme un livre et se réutilise comme recettes naturelles.Beaucoup d'informations très intéressantes, accessibles. Autant sur les huiles elles-même, que pour des utilisations cosmétiques, soins, cuisine, conservation, etc.Je l'utilise en complément de mes livres sur les huiles essentielles, c'est parfait :)

Fan de dermo cosmétique naturelle et de Julien Klaibeck, je ne pouvais pas rater ce livreÉcrit par Julien Kaibeck et préfacé par Dominique Baudoux,il dresse un panorama très complet des huiles végétales et de leurs bienfaits sur la santé, la beauté mais aussi dans la maison ou la cuisine.Les recettes naturelles sont faciles à , le livre est rempli d'astuces, les huiles bien mises en avant.

Très pratique très complet par theme. chaques rubriques donnent l essentielle. En quelques minutes on a l info. Avec du choix. Par exemple je suis enceinte la rubrique propose différentes solutions au choix pour éviter les vergetures.

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